Promenerade hem från träningslokalen när jag

började filosofera över vilka
fantastiska förutsättningar

vår årstid bjuder för varierad motion.

Det finnsriktigt fina fördelar med ishalka.

1) Den vanliga promenadrunden blir betydligt längre då man går i zick-zack för att söka rätt på de hyfsat sandade fläckarna.
2) Pulsen stiger avsevärt av skräck vid vissa lägen då man e nära ramla, hög puls=bättre motion eller?
3) Automatisk stretching, då man går ner i spagat vid två riktigt isiga
fläckar som såg säkra ut vid första anblicken.
4) Bra balansträning, använder hela kroppen för att undvika fall.
5) Naturliga inslag av skridskoåkning, bra med variation. Hade man haft
stavar hade man kunnat åka skate.
6) Det blir aldrig tråkigt, bara att hålla sig på rätt köl kräver stor
koncentration.
7) Man blir överlycklig och på jättegott humör varje

gång man undviker
krasch i backen.